Anyatej mennyiségének növelése

Az anyatej termelődésének elősegítésére többféle módszer, segítség létezik. Ezek közül szeretnék párat megosztani veletek, de előtte pár hasznos tanács:

·         Biztosíts nyugalmat magatoknak a szoptatás időpontjaira

·         Minidg kényelmes helyzetben szoptass

·         Igyál sok folyadékot és egyél megfelelő minőségű táplálékot (ez legalább
ugyanolyan fontos, mint a folyadékfogyasztás)

·         A mell tökéletes kiürítése (fejés vagy szoptatás)

1. Gyógyszertárban és drogériákban kapható filteres gyógyteák:     

• Lactoherb vagy Fitolac teakeverék (a használati útmutatóban 2 dl vízhez írnak egy filtert, de valójában 1-1,5 l vízhez kell egy filtert használni, mert különben hasfájást okozhat babánknál!)

                    

2. Gyógyszertárban kapható kapszulák

· pl. More Milk, Lactinatal, görögszéna (kapszulában vagy teában)

3. Anyatej serkentésére használt teakeverék:

· Csalánlevél 50 g

· Csipkehús 100 g

· Édeskömény 50 g

· Ánizs 50 g

· Kecskeruta fű 80 g

· Kerti kakukkfű 40 g

Elkészítése: 4 evőkanál teakeveréket 2 liter forrásban lévő vízzel leöntjük, majd lefedve 10-15 percig állni hagyjuk.

Fogyasztás: naponta 2 liter 

4. Homeopátiás szerek

· Urtica urens 5CH (Jolly joker, bármikor, ha nem találunk ránk passzoló szert, alapszer, adagolása: kezdetben napi 3x5 golyó, majd a tejtermelődés fokozódásával 2x5, majd 1x5 golyó. Megfelelő mennyiségű tej esetén abba kell hagyni!)

Urtica urens 5CH homeopátiás készítmény

         Nagyon kell figyelni mit ad a gyógyszertáros, ugyanis az Urtica urens 15 CH    

         anyatej apasztó!!!!

• Ricinus communis 5CH napi 1-2 x 5 golyócska
• Lac caninum 9CH napi 2 x 5 golyócska
• Alfalfa D6 szoptatás előtt 15 perccel

A homeopátiás szerek szedésének szabályai:

A homeopátiás golyócskákat víz nélkül kell elszopogatni. Nem szabad kézzel hozzányúlni, lehetőleg a kupakjából kell a golyócskákat a szánkba venni. A gyógyszerek szedésével egyidejűleg ne használjunk kámforos-mentolos kenőcsöket, bedörzsölő szereket, illóolajokat, rágógumit és lehetőség szerint ne igyunk kávét.

A golyócskák bevétele előtt és után fél órával nem szabad: enni, inni, dohányozni, mentolos fogkrémmel fogat mosni, rágózni.

Homeopátiás szerek tárolása:

Nem szabad fűszerek, kávé, tea, aromás, illatos anyagok mellett, nagyfeszültségű elektromos eszközök (mobiltelefon, mikro, számítógép, TV) egy méteres körzetében, valamint sugárzó hő (napsütés, kályha) hatásának kitéve tárolni.

 

Gyógyszertárakban kapható rézszálas tasak, melyekben biztonságosan tárolhatóak a szerek.

5. Hagyományos indiai recept:

Hozzávalók:    250 g búzaliszt (búzapehely)

                          150 g árpaliszt (árpapehely)

                          100 g zabliszt

                          1 maroknyi (8-10 db) kesudió

                          150 g vaj

                          150 g barnacukor (eredeti recept szerint muscovado-cukor)

        A pelyheket könnyebb beszerezni, de ez esetben finomra kell őrölni mákdarálóban vagy

       más, erre alkalmas eszközben. Ezt követően pirítsuk aranybarna színűre, ezután adjuk  

       hozzá a vajat. Összekeverés után tegyük hozzá a cukrot, majd 10-15 másodperc múlva

       vegyük le a tűzről. Hozzáadva egy kevés vizet még melegen 2-3 cm-es golyókat 

       formálhatunk belőle. A tejszaporításhoz napi 2-3 golyót fogyasszunk.

      (Forrás: Ravi és Carola Roy: Öngyógyítás homeopátia segítségével.            

       Budapest, 1992. Medicina Könyvkiadó)