Szoptatási segédlet folyt. I/3.

I/3. Szoptatási pozíciók

Sokan azt gondolják, erről nincs is mit beszélni, hiszen magától jön, hogy mi a jó a babának és a mamának. És ez így is van. Bármilyen testhelyzet, testtartás, amely az anyának és a babának is kényelmes, az jó szoptatási helyzet.
Érdemes kipróbálni a különböző testhelyzeteket és rájönni arra, hogy nekünk és babánknak melyik a legmegfelelőbb.

1. Bölcsőtartás:

A rajzot készítette: Bács Emese képzőművész

Az egyik klasszikus és legkedveltebb szoptatási testhelyzetek közé tartozik. Fontos, hogy a hátadat támaszd ki. A baba feküdjön az oldalán, feje a könyökhajlatodban, alkaroddal tartod a hátát, kezeddel a popsiját vagy a felső combját. Alsó karját mindig húzzuk át a hónaljunk alá illetve a törzsünk köré, mert amúgy útban lenne. 

Fő szempont, hogy karjaidat és lábaidat megfelelően támaszd alá (a karokat pl. szoptatós párnával, lábaidat pl. kisszékkel). A lényeg, hogy ne te tartsd, mert akkor hamar kényelmetlenné válik ez a testhelyzet.



Gyakran előforduló hibák bölcsőtartás során:

• sokszor úgynevezett "cigaretta tartásban" fogják az anyukák a mellüket, túl közel a mellbimbóhoz, így nem tudják az egész bimbóudvart a babák bekapni
• a csecsemő az oldalán fekszik ugyan, de túl távol az anya testétől
• a csecsemő mindkét keze fenn látható

2. Hónalj alatti tartás (tenyérben tartás):

A rajzot készítette: Bács Emese képzőművész

Ez a testhelyzetet ikrek szoptatásánál és 

tejcsatorna elzáródásnál nagyon előnyös.

Előnye még, hogy a mellnek más szegmenseit tudja kiüríteni a baba (különösen a külső hónalj felé eső részeket).

A hónalj alá kell helyezni a babát úgy, hogy a lába a karja alatt. a feje pedig a tenyerében pihenjen. A baba fejét fel kell emelni párna használatával, hogy a mellbimbó magasságába jusson. Ülve és állva is alkalmazható ez a helyzet, azonban ülve figyelni kell, hogy a baba lábát ne nyomjuk neki a szék háttámlájának.

  

Gyakran előforduló hibák hónalj tartás során:  

• a csecsemő fejét nem húzzák elég közel a mellhez az anyukák
• a csecsemő lábának nincs elég hely illetve a teste nincs elég közel az anya testéhez

3. Kereszttartás 

Ha például jobb mellünkből szoptatunk, akkor bal karunkkal tartjuk a baba testét, fejét bal tenyerünkben tartjuk. Jobb kezünkkel fogjuk és a baba szájába igazítjuk a mellbimbót. Egy párnával is támasszuk alá őt, hogy megfelelő magasságba emeljük.
Előnyös ez a testhelyzet, ha az újszülött kis súlyú, nehezen kapja be a mellet, és/vagy az édesanyának nagyobbak a mellei az átlagosnál.



 4. Fekvő testhelyzet

A rajzot készítette: Bács Emese képzőművész

 

Feküdj az oldaladra, fejed alá tegyél párnát. A babát fektesd az oldalára, magad felé fordítva (feje a könyökhajlatban, szája mellmagasságban legyen).
Hátát megtámaszthatod takaróval, párnákkal kényelmesebbé teheted mindkettőtök számára ezt a testhelyzetet.

Előnyös császármetszés után, éjszaka, ha fáradtabb vagy és pihenni szeretnél.

  

Gyakran előforduló hibák fekvő testhelyzet során: 

• a csecsemő teste nem párhuzamos az anyáéval
• a csecsemő feje a mellhez képest túlságosan fent van
• a csecsemő háta nincs megtámasztva

5. Négykázláb állva

Kicsit viccesnek tűnhet, de hasznos lehet tejcsatorna elzáródás és mellgyulladás esetén, 

illetve ha kevesebb anyatejünk van.

 

6. A baba a hason fekszik a mellkasodon

Hasznos lehet túl erős tejleadó reflex és túl sok tejtermelődés esetén. A gravitáció segít, hogy

a tej ne jöjjön olyan gyorsan.

Egy kis segítség a mellre helyezésben:

A rajzot készítette: Bács Emese képzőművész

• „C” tartásnak nevezzük, amikor hüvelyk ujjad a mell tetején, a többi ujjad alul van
• a mellbimbóval érintsd, simogasd a baba alsó ajkát,
  erre általában ki szokták nyitni a szájukat, ekkor helyezed melled a szájába
  
• a bimbóudvart is be kell kapni a babának, ha csak az emlőbimbó kerül a csecsemő szájába a szoptatás fájdalmassá válik és emlőbimbód érzékeny, sebes lesz
• olyan közel kell hogy legyen hozzád, hogy az orra hegye érintse a melledet 
• ahhoz, hogy a tejkiürülési reflex beinduljon, sokszor 2-3 perc szopás is  szükséges
• az anyák általában megérzik, hogy mikor kell abbahagyni a szoptatást, a csecsemő elégedett, "elnehezedik" karjaidban, ilyenkor, ha már nem lehet őt további szopásra biztatni és ki szeretnéd venni a csecsemő szájából a melledet, akkor kisujjadat tedd a csecsemő szájának sarkába, így biztos, hogy elengedi a mellbimbót